4 lời khuyên để có một mùa chay tốt hơn

Đời sống của một người Đa Minh bắt nguồn từ bốn lĩnh vực, mà chúng ta thường gọi là bốn trụ cột: cầu nguyện, học tập, đời sống chung và mục vụ. Dựa trên những trụ cột này, chúng tôi đã phát triển bốn mẹo để giúp bạn có một Mùa Chay tốt hơn. Tất cả chúng đều đòi hỏi một chút thời gian, nhưng với một chút nỗ lực, chúng đều có thể thực hiện được.

Mẹo số 1: Cầu nguyện
Dành nhiều thời gian hơn cho Chúa trong lời cầu nguyện. Nếu bạn không thể tham dự Thánh lễ mỗi ngày, thì hãy cố gắng dành ít nhất ½ giờ trong im lặng mỗi ngày. Bạn cũng có thể cân nhắc đăng ký tham gia các buổi chầu Thánh Thể, hoặc cầu nguyện các Đài Thánh Giá mỗi tuần một lần. Nếu bạn thích tập thể dục, hãy nghĩ đến việc đọc kinh Mân Côi trong khi bạn chạy bộ hoặc chạy bộ trên máy tập elip.

Mẹo số 2: Học
Dành thời gian đọc và nghiên cứu Kinh Thánh mỗi ngày. Có rất nhiều câu chuyện phù hợp với Mùa Chay. “Nô-ê và trận đại hồng thủy” có thể được tìm thấy trong Sáng thế ký 6: 9 - 9:17. Sách Xuất hành, kể câu chuyện về Môi-se và 10 Điều răn, có 40 chương. Đọc ít nhất một mỗi ngày của Mùa Chay và bạn sẽ hoàn thành việc này trước Lễ Phục sinh. Sách Than thở, chỉ có 5 chương, được cho là của nhà tiên tri Giê-rê-mi. Chúng tôi cầu nguyện những bài hát buồn này trong lễ Tenebrae bắt đầu từ Thứ Năm Tuần Thánh. Và tất nhiên, bất kỳ sách Phúc âm nào cũng sẽ phù hợp. Mác là ngắn nhất, nhưng Ma-thi-ơ, Lu-ca và Giăng có nhiều dụ ngôn và phép lạ hơn.

Mẹo số 3: Cuộc sống chung
Dành ít thời gian hơn trên mạng xã hội và dành nhiều thời gian hơn để gặp gỡ trực tiếp trên mạng xã hội. Hãy nghĩ đến việc mời một người bạn đi dạo hoặc tổ chức một bữa ăn ngoài trời trong công viên. Tốt hơn, hãy mời ai đó tham dự Thánh lễ, hoặc đến các Trạm Thánh giá. Bạn không bao giờ biết sự hiện diện của mình có thể có tác động gì đến người khác, nhưng Kinh thánh cho chúng ta biết rằng nơi nào có hai hoặc ba người tụ họp nhân danh Ngài, thì Chúa hiện diện.

Mẹo số 4: Bộ
Dành nhiều thời gian hơn để làm điều gì đó cho người khác. Đăng ký để phục vụ bữa ăn tại nơi tạm trú cho người vô gia cư tại địa phương của bạn, hoặc thu thập nguồn cung cấp cho ngân hàng thực phẩm. Nếu bạn không có nhiều thời gian để tham gia nhiều hoạt động hơn, hãy nghĩ xem sự giàu có của bạn có thể mang lại lợi ích cho người khác như thế nào. Mọi người từ bỏ một cái gì đó cho Mùa Chay. Thay vào đó, hãy cân nhắc quyên góp số tiền bạn đã dùng để mua cà phê hàng ngày cho tổ chức từ thiện yêu thích của bạn.

Cầu xin Chúa ban phước cho bạn trong mùa thánh này, khi bạn ngày càng gần gũi với Ngài và việc cử hành sự phục sinh của Ngài vào Lễ Phục sinh.

--Anh. Michael James Rivera, OP